はじめに

やよい軒に「さばの塩焼き朝食」を食べに行ってきました。

本日中に脱稿予定。M-1よりW杯より絶対に負けられない闘いに臨む同人マンの朝ごはんは、やよい軒の焼き鯖朝食(豚汁変更)です。
このあとおかわりもします。 pic.twitter.com/DeUPn7eSDD

— 村咲くう🍳12/30おもバザ大崎＆12/31 C101東ヒ・36a (@fujimashiqoo) December 18, 2022

やよい軒というと、お昼～夜の食事をするレストランのイメージですが、店舗によっては、朝食を提供しているお店もあります。

今回は、やよい軒の「サバの塩焼き朝食」の口コミ、いつから？、値段、カロリー、について記事にしています。

サバの塩焼き朝食の口コミ？

やよい軒のさばの塩焼き朝食は、完全に定番化しているためか、ツイッター上への参考になる投稿がほとんどありませんでした。

サバの塩焼朝食、いつから販売？

PRTIMESによると、サバの塩焼き朝食は、２０２１年３月２３日より発売されています。当時は、490円（税込み）となっていました。

サバの塩焼き朝食、お値段とカロリーは？

お値段

この商品のお値段は、510円（税込価格、白米）です。下図に、そのお値段をグラフにしています。

カロリー

この商品のカロリーは、524 kcal（白米）です。

栄養成分表は以下のようになっています。

成分	サバの塩焼き朝食（白米）
熱量	524 kcal
タンパク質	22.2 g
脂質	19.3g
炭水化物	67.2 g
食塩相当量	3.2 g

やよい軒で、サバの塩焼き朝食を食べに行った！

やよい軒で、サバの塩焼き朝食を食べてきました。

食券機で注文！　サバの塩焼き朝食が来ました。

本体のサバの塩焼きです。ちゃんと焼いてある！朝食バージョンは、昼間の同名メニューものより小さめです。大根おろしとあえ物もあり。

豆腐の冷ややっこ付き

ごはん！最近、気が付いたのは、やよい軒の場合、朝食のごはんは、昼間のごはんより、美味しいのではないか。ということ。

サバの塩焼き朝食、大変美味しくいただきました。

この手のレストランの朝食で、510円の値段というと、他のやや高めな感じがしてしまいますが、今日は豪華な朝食。

やよい軒には、昼～夜の時間帯に、同名のサバの塩焼定食がありますが、朝食バージョンのサバの大きさは、昼間のものよりも、少し小さめですが十分。期待通りのサバの塩焼きでした。

やよい軒の朝食のごはんは美味しい！炊き立てのような気がする！

最近気づいたのは、やよい軒で朝食を食べると、ご飯が美味しいこと。昼間のごはんも美味しいけれど、朝食で供されるごはんは、なんだか、炊き立てなような気がします。やよい軒は２４時間営業ではなく、毎朝、ご飯は最初から、炊き始めるので、きっと美味しいのだろうなあ、と推測しています。例えば、２４時間営業の牛丼チェーンでは、そんなご飯に出会ったことはないです。

炊き立てと思われる、レストラン、ファストフードは、やよい軒以外、私は知らないです。

やよい軒はなんといって、定食はごはん、おかわり自由なので、朝から、元気をつけたい人にはおススメです。

別の10時オープンのやよい軒に行ったことがありますが、そこは、そんな「ご飯炊き立て！」ということはなかったですね。店舗によるのかもしれません。

まとめ

というわけで、朝食を食べたいのなら、上述のやよい軒に、また、行きたいです。サバの塩焼き朝食、美味しかったです。